Workshop:
Richtig einkaufen in Freiburg –
individuell & körpergerecht

Exklusive 1:1-Begleitung
auf dem Wochenmarkt oder im Laden
Dauer 2 Stunden | Preis 120,00 €

  • Du willst dich gesund ernähren – und stehst trotzdem unsicher vor dem Regal?
  • Bio oder regional?
  • Entzündungshemmend oder nur Marketing?
  • Warum vertrage ich manches –und anderes nicht?

In diesem individuellen 1:1-Workshop in Freiburg begleite ich dich persönlich über den Wochenmarkt oder durch den Supermarktund zeige dir, wie du Lebensmittel auswählst, die deinenKörper wirklich unterstützen.

Nicht trendbasiert. Nicht pauschal.
Sondern abgestimmt auf dich.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du:

  • unter Erschöpfung oder chronischer Müdigkeit leidest
  • Verdauungsprobleme, Blähungen oder Reizdarm-Symptome kennst
  • hormonelle Beschwerden (z. B. PMS, Zyklusprobleme, Endometriose) hast
  • Allergien oder Unverträglichkeiten besser verstehen möchtest
  • dir mehr Sicherheit beim Einkaufen wünschst

Was wir konkret erarbeiten

In diesen zwei Stunden lernst du:

  • wie du antientzündliche Lebensmittel erkennst
  • wie du deine Darmgesundheit durch gezielte Auswahl stärkst
  • worauf du bei Protein, Fetten, Gemüse und Obst wirklich achten solltest
  • wie du Marketingversprechen von echter Qualität unterscheidest
  • welche Lebensmittel individuell zu deinem Körper passen


Wir analysieren deinen Einkauf direkt vor Ort in Freiburg – praxisnah und persönlich.

Mein Ansatz

Aus eigener Erfahrung kenne ich Themen wie Erschöpfung, Verdauungsprobleme und hormonelle Dysbalancen.

Heute arbeite ich ganzheitlich mit Menschen, die ihre Darmgesundheit verbessern, Entzündungen reduzieren und ihre hormonelle Balance stabilisieren möchten – über gezielte Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstiloptimierung.

Dieser Workshop ist dein praktischer Einstieg in eine individuelle Ernährungsberatung in Freiburg – direkt im Alltag umgesetzt.

Dein Ergebnis

Nach unserem Termin:

  • kaufst du mit Klarheit statt Unsicherheit
  • weißt du, welche Lebensmittel dir wirklich guttun
  • verstehst du die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Darm und Hormonen
  • sparst du Geld für unnötige „Gesund-Produkte“
  • hast du einen individuellen Einkaufsleitfaden für deinen Alltag

Jetzt individuellen Workshop-Termin
in Freiburg vereinbaren!

Die Termine sind bewusst begrenzt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten.